為了幫助學生培養良好的心理素質,從容應對各種挑戰與挫折,更好地發揮自己的潛能,適應外界環境的變化, 10月期間，學院分別為出國留學培訓項目2018、2019級同學舉辦了兩場心理健康教育講座。講座由華南理工大學心理學教授、博士生導師宋廣文主講。

“建心立命，做最好的自己”

　　10月23日，宋廣文教授在508報告廳為出國留學培訓項目2018級學生做了第一場講座。宋教授借北宋思想家張載“為天地立心，為生民立命”的名言，點出講座的主題，教導同學們人生應該樹立正確的目標，在追求目標的道路上要有道德良心，依據仁義禮智信，處理好人際關系，再是培養自己的興趣愛好。接著，宋廣文分享了一位美國學者調查報告，告誡同學們態度的重要性，希望大家不管是生活上還是學習上都應該端正態度。

　　最后，宋教授還結合自身的留學經歷，對留學過程中容易產生的心理適應問題進行分享交流，講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。

“超越自我，美麗人生”

　　10月31日，出國留學培訓項目2019級學生在學院508報告廳聆聽了第二場講座。宋廣文教授從知心見性，知理悟道的內涵，以及學生如何學會學習、學會成長這兩個方面進行闡述。他通過典型案例論證了知心與悟道在個人發展、社會發展等各個層面的重要性，還分析了“人生”“命運”“幸?！比咧g的關系，闡釋獲得幸福人生的道路，即每個階段都有每個階段要完成的任務，努力認真完成階段性使命就能獲得幸福人生。并強調同學們現階段的任務就是好好學習。講座中，宋教授提到，同學們從高中進入大學，要努力適應大學生活，明確自己的發展方向，從被動學習到主動學習，從生活依賴到生活獨立，從簡單交往到復雜交往，從過去之我到現在之我，從外在控制到內在控制，必需適應才能發展。

　　最后，宋廣文教授還從心理學的角度對同學們關注的問題進行分析和講解，鼓勵同學立志高遠，超越自我，活出美麗人生，精彩的演講贏得在座同學的陣陣掌聲。（圖\文 出國留學培訓中心）